宁波网友吐槽气温骤降:前一天露腰 后一天裹貂
来源:现代金报 发布时间:2016-02-15 06:02:03

这个春节假期,甬城陆续有5天最高气温在20℃以上,其中最高达到24.9℃。暖风吹来,我们似乎闻到了初夏的味道。

没想到,假期一结束,猴年第一股强冷空气就“杀”过来了。气温骤降,一下子回到冬天。随着冷空气南下,今明两天气温将继续走低,最低温度都是负数。

别担心,这波强冷空气来去匆匆,18日开始,气温将逐步回暖,最低气温开始“转正”。通讯员 虞南 郑轲 记者 薛曹盛 贺艳

时有时无的雪花

让情人节多了几分浪漫

节后上班第一天,经历了春天甚至初夏的小伙伴们,又回到了“冻成狗”的冬天。

昨天白天,宁波市区飘起雪花,伴随着嗖嗖的北风一片片往下掉。这不期而遇的雪花,让情人节多了几分浪漫。

一整天,市区很多地方都有雨夹雪,时停时歇,让人捉摸不透。

虽然这场雪下得颇有些儿戏,但这波寒潮带来的降温,可是真真切切的。

受寒潮影响,昨天宁波气温已明显下降。截至昨日15点,全市最低气温2℃-3℃,山区达到0℃到-3℃。算起来,全市平均气温较前一天普遍下降10℃-12℃,沿海海面已出现8-10级偏北大风。

春节期间的高温,似乎让我们觉得冬天已远,春天近了。

但这只是一种错觉。宁波市气象台首席预报员朱龙彪说,接下来冷空气还将一波接着一波,冬天远没有结束,大伙儿还是要注意保暖,不能掉以轻心。

低温还得持续三天

周四气温开始回暖

冷空气南下,降温还在继续。

今明两天,宁波气温将继续走低。今天,宁波的最低气温是-1℃,明天达-2℃。

前几天的摄氏二十多度,今明两天最低却在零度以下。这个落差,从心理到生理都让人有些不适应。怪不得有网友打趣说,“这天气,前一天露腰,后一天裹貂。”

朱龙彪解释说,其实,这波强冷空气威力不算强。只是春节期间,宁波的平均气温较高,最高气温普遍在20℃以上,一下子出现断崖式降温,大伙儿可能有些不适应。“这波寒潮已经接近尾声,但这两天风力减小,辐射降温会更加明显,大伙儿要注意保暖。”

幸好冷空气来去匆匆。从2月18日(周四)开始,强冷空气影响逐渐减弱,气温开始小幅回升,早晨最低气温将回到0℃以上,达到1℃,白天最高气温16℃。

前半周晴冷模式开场,周末临近,恼人的雨水会跟着卷土重来。本周六,宁波阴到多云。紧跟着,20日宁波又有一波冷空气影响。

节后动起来

重启“运动模式”?

先听听专业人士怎么说

春节长假回来后,很多市民又重新开启了“运动模式”。就这两天的天气状况,锻炼身体不能用力过猛。

宁波市第二医院康复中心主治医师张晋提醒大家:“气温一下降低,身体处于一个收缩的状态,出去运动千万不能过急,一定要充分做好热身运动,运动的时候还要做好防寒保暖工作,因为运动患了感冒等疾病就得不偿失了。”

怎么做热身运动?张晋建议,做小时候学的广播体操就可以了。“头部、脖子、双肩、腰部、胯部、膝盖、脚踝都要运动到位,一般做5分钟就可以了。”

什么时间运动比较合适?

张晋建议,最好是太阳出来以后再去运动,特别是起得早的老年人,不能什么时候起床就什么时候去运动。

“中医有个说法,运动要‘必待日光’,西医也是这样建议。还有,运动的时候要看看PM2.5指数,50以上不建议去室外运动。”

慢跑和快走,哪种好?

室外运动,张晋建议快走。

“慢跑过程中,人体还是有处于腾空的机会,落地的一瞬间对膝盖、脚踝、足弓会造成压力;快走的时候,压力相对会小很多。所以,快走是一项不错的运动,不过也要看,您在快走的时候会不会感到膝盖、脚踝等部位不舒服,如果不舒服,就说明快走也是不适合您的。”

“快走15-20分钟,身体就逐渐开始消耗脂肪。为了尽量减少运动损伤,建议大家选择塑胶跑道,如果没有,就选择柏油马路。此外,选择一双专业的跑步鞋也是非常重要的。”

空气质量不好时候如何运动?

张晋推荐游泳。不过,下水之前要试试水温,一般水温在30℃左右,身体会感觉到比较舒服,不然很容易感冒哦。

其实,现在很多老年人都讲究身体锻炼。对于平时有心脑血管疾病的老年人,张晋提醒,运动的时候有风险,家人最好能陪护在身边。对于有条件的家庭,开始运动之前,可以去医院做个风险评估,在医生的建议下,循序渐进地开始运动,不能过急。

另眼看春节

春节“闹肚子”的为何少了?

消化内科医师:现在大家都注重养生

昨天,记者从各大医院了解到,今年春节长假期间,门急诊比往年要“安稳”。不仅心梗、脑梗这样的病人明显下降,像消化系统这类疾病也有所下降。

今年正月初一至初六,宁波市第二医院本部院区门急诊量为7000余人次,而往年同期数据则破万,下降了3成多。

该院急诊科刘鹏副主任医师介绍,今年急诊病人相对往年有所下降,特别是心梗、脑梗病人明显下降。抢救室接诊的严重的脑梗溶栓病人只有2例。胃肠道疾病有所下降,特别是严重的腹泻、胆囊炎、胰腺炎患者明显减少,但呼吸道疾病病人有所增加。

宁波靠海吃海,在胃肠道疾病中,很多人还是因为海鲜吃坏了肚子。

宁波市第二医院消化内科的张优萍主任医师:

从春节期间的门诊来看,消化系统疾病患者较往年有所下降,特别是胆囊炎、胰腺炎等急重症患者明显变少。无论是春季期间,还是节后的这两天,张医生门诊中仍以复诊配药的老病人、预约内镜检查的患者为主。“现在大家都更注重养生了,暴饮暴食的人越来越少,所以这类消化系统疾病患者也随着减少。”

同时,减少的还有因为鞭炮炸伤、烧伤的病例。

从烧伤科得到的数据显示,今年过年期间一共接诊了10例鞭炮伤患者,较前两三年有所下降,除一例因烧伤面积较大而收治入院外,其他伤势较轻均在门诊治疗。烧伤科陈粹主任医师说,鞭炮伤数量的下降与市民的安全意识提高密切相关。

●宁波城市天气:

今天 多云到晴 -1℃~7℃

明天 晴到多云 -2℃~10℃

●宁波空气质量:

优至良 Ⅰ级至Ⅱ级 首要污染物:PM2.5

更多精彩资讯>>>

标签: 宁波 气温 网友

猜你喜欢

“赋能金融,共筑安全”知虎科技2023年金融行业生

赋能金融,共筑安全知虎科技2023年金融行业生态大会于5月18日在上海静安喜来登大酒店7楼会议大厅隆...更多

2023-05-18 21:28:11

2023电信日|思特奇以科技创新为翼,携手运营商数

2023年517世界电信日主题是通过信息通信技术增强最不发达国家的能力。据悉,全球27亿没有接入互联网...更多

2023-05-17 16:03:35

数字中国建设峰会 | 思特奇:构筑数字经济生态

4月27日,以汇聚数据资源 赋能数字经济为主题的数字中国建设峰会数据资源论坛在福州海峡国际会展中...更多

2023-05-05 16:06:03

CCBN2023丨思特奇以技术创新为指引 携手中国广电

科技创新浪潮驱动下,中国广电正着力推进有线电视网络整合和广电5G建设一体化发展,并向数字经济、...更多

2023-04-23 12:06:44

CCBN2023 | 思特奇伍鑫:5G+端到端IT支撑,助力

4月19日,在第29届中国国际广播电视信息网络展览会(CCBN2023)展会上,北京思特奇信息技术股份有限公...更多

2023-04-21 13:31:32

CCBN2023|融创5G新时代!思特奇亮相第二十九届中

4月19-21日,第二十九届中国国际广播电视信息网络展览会(CCBN2023)在北京首钢会展中心隆重召开。...更多

2023-04-20 11:17:03

新品发布 | 护航数智新时代 中国中小企业协会

2023年4月8日,由国家发展和改革委员会、工业和信息化部、辽宁省人民政府指导,中国中小企业协会、...更多

2023-04-11 10:49:43

以生态促发展 共赢数字经济 | 思特奇亮相2023

4月8-9日,2023中国·辽宁专精特新中小企业博览会在沈阳全球工业互联网大会会议中心隆重举行。作为...更多

2023-04-10 15:14:45

融合创新 数字赋能 | 思特奇与您相约CCBN2023

2023年4月19-21日,第二十九届中国国际广播电视信息网络展览会(CCBN2023)将在北京首钢会展中心盛...更多

2023-04-04 11:11:58

数智赋能产业升级 | 思特奇邀您莅临2023中国·

4月8-9日,由辽宁省人民政府指导,中国中小企业协会、辽宁省工业和信息化厅、沈阳市人民政府主办的2...更多

2023-04-03 12:44:51