导读：

《菜根谭》中有这样一句话：「心安茅屋稳，性定菜根香。世事静方见，人情淡始长。」心若不安，性则难稳。

唯有不忘形，不着急，不冲动，才能真正做到身安性定，潇洒从容。愿我们，都能拥有「稳下来」的智慧，不被欲望所累，不被情绪控制，理智平和，行稳致远。与君共勉。

索尼创始人盛田昭夫曾说：「所有我们完成的美好事物，没有一件是可以迅速做成的，因为这些事物都太难，太复杂了。」

当下的我们，总是希望可以快速获得成功，快一点到达顶峰。

但现实往往是：越是急功近利，越是离目标更远；越是心浮气躁，反倒是走得越慢。

唯有「稳下来」，才能泰然处之，不乱方寸，循序前行。

做交易，你能稳下来吗？心地清静，敬畏市场，这条永远是真理。

「知止而后能定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得」来自于儒家经典《大学》。这正是交易者应具备的素养——知道何种情形该离场，以此确定头寸并管理风险，交易起来就更有信心，进而可静下来安心思考权衡市场之多空因素，并终有所得。

不妄动、不妄为行情变化多端，静下心来有利于看清走势，「静」才能不妄动、不妄为。

交易如同人心

做交易就是在做人心，上帝若要人灭亡就会先让他疯狂。在止盈的面前，很多时候就是飘飘然，觉得自己赢了全世界，神一样的操作。往往这个时候就是距离转势差不多了。这个时候，如果要是同样方向操作，千千万万要轻仓并且一定设好止损。

再有不要企图吃头吃尾，要有一颗开放的心，不要想不开，没吃到的那份钱就不是你该赚的。再有就是设好移动止损，不要因为过大的回撤，患得患失。再有就是平时多读书，修心炼心，提高自己的能量级别，增加自己承载财富的能量级别。

交易前做好交易计划

做到无计划不交易，孙子兵法云：夫未战而妙算胜者，得算多也；未战而庙算不胜者，得算少也。多算胜，少算不胜，而况于无算乎。交易跟作战是一样的，手中的资金就是你的兵，对于一场战役，我们应该做好计划，尽量考虑全面，但也不一定会胜利，何况没有计划呢。

无条件相信你的交易系统，做到知行合一。世界上没有一种交易系统能适应所有行情，只挣你交易系统之内的钱。盈利也好，止损也罢。做到严格执行就好。

正确理解亏损

拒绝亏损是导致交易心态不好的根本原因！亏损是交易中的正常现象，亏损是必然会出现的。赢利和亏损就如人的左右脚，成功的获利都是由赢利和亏损组成的。

盈亏组成交易，任何人都无法割裂盈亏的组合，市场上不存在只有赢利或亏损的交易。问题的关键是绝大多数的投资者都把亏损当成错误的交易来对待，认为亏损了就是自己错了，从而不断要求自己准确的分析预测市场，以此减少止损数量。

然而市场根本无法预测，把亏损当成错误来看的投资者永远无法走出对行情不确定性的恐惧，行情的不确定性使投资者永远处于战战兢兢的状态，进、出场都很犹豫，止损更加不果断，哪怕资金管理再好也会由于怕做错而不敢有效的执行交易计划，从而丧失交易机会。

最大的敌人其实是自己

我自认为，我最大的敌人就是我自己，就算我们分析对了市场，你还要跟你自己的贪婪与恐惧博弈，像我这种人就会经常心态崩盘，越输越逆着交易，直到亏光，而冷静下来复盘，又觉得自己为何做出如此蠢事，对于我来说，这种心态的调整，是一次一次的失败与一次一次的爆仓磨炼出来的。

两年多了，你坚持了下来，你自然心态上就会有所改变，调整心态最好的办法就是不做单，我不要想交易的事情，每个人放松的方式不一样，我的放松调整方式就是，喝酒，玩游戏，旅游。当你的心静下来你才可以从新面对这个市场！

《菜根谭》中有这样一句话：「心安茅屋稳，性定菜根香。世事静方见，人情淡始长。」

心若不安，性则难稳。

唯有不忘形，不着急，不冲动，才能真正做到身安性定，潇洒从容。

愿我们，都能拥有「稳下来」的智慧，不被欲望所累，不被情绪控制，理智平和，行稳致远。

与君共勉。

编辑/isaac