在喧嚣的都市中如何去寻觅一副减压“良方”？其实，给生活加一点色彩，就能够轻松缓解压力。

运动是减压的好方法，在酣畅淋漓的运动中，烦恼会随着汗水一起蒸发。那么，为运动加一点色彩，会不会有事半功倍的效果？近日，“曼谷彩色跑活动”在曼谷火车公园开幕。参与者们身穿白色T恤，沿途经过不同的“彩色站”，由玉米粉加工而成的彩色粉末会被抛撒至人群里。5公里的路程下来，白色T恤早已变得花花绿绿，而人们也尽情沐浴在色彩中，享受着一段欢乐的时光。

跑步可以减压，观赏一场流光溢彩的“星空灯光秀”，在尽享视觉盛宴的同时，也能够带来轻松的感受。特殊的是，在日本东京，这场“灯光秀”的主角不是绚丽的灯光，而是透明的肥皂泡。在柔美的夜空下，几十万只肥皂泡在空中飞舞，在五颜六色的灯光照映下，反射出七彩的光泽，带给人目眩神迷的感受。组织者们为该活动命名为“值得纪念的重生”，期望这场别开生面的“星空灯光秀”能够在快节奏的生活中为人们带来欢乐与享受。

肥皂泡能够打造出如梦似幻的视觉盛宴，一座“光之王国”，更能够给你带来童话般的梦幻之感。近日，位于日本长崎的荷兰主题公园豪斯登堡在1300万只LED灯的妆点下，摇身一变成为了“光之王国”，高达66米的“光之瀑布”、“光之蹦极”等景点，五光十色，令人目不暇接。即使周围人流如织，仍如同置身爱丽丝梦中的奇幻世界，五彩斑斓的景象会让你暂时忘记各种压力与烦恼。

如果你觉得这些人造的灯光与美景太过刻意，那么就来点儿自然的色彩吧。一包“秋色”，是否会让你感觉将整个秋天都收入囊中了？美国一名男子在网站上售卖“秋色”，提供红色、黄色和绿色三种颜色的叶子，大小各不相同，只需在网站上订购，就会收到被保存在甘油和水的混合物中的落叶标本。除此之外，网站还会在冬天售卖刚刚降下的积雪。收到这样的包裹，会不会觉得大自然就在自己身边，即使有再多的难题也会迎刃而解？

大千世界，五彩缤纷，给生活多加一抹亮色，让压力与烦恼都一扫而空吧！