“让睡伟大，让病消失。”5月30日，由上海乙十生物医疗科技有限公司、上海社会生产力发展研究中心与健康中国基层惠民促进工程办公室共同主办的“睡眠健康中国行”第十六届全国性公益科普大会在在杭州成功举办。时隔九个月，这场睡眠健康接力再次登陆钱塘江畔，汇聚产学研力量，聚焦“新质睡眠”这一关乎全民福祉的时代议题，为健康中国建设注入深层动能。

睡眠健康是全民健康的基石。大会伊始，中国睡眠研究会副秘书长袁向山以《睡眠与时代》为题，深度解读了《2026中国睡眠健康研究白皮书》及国家相关政策。他指出，睡眠健康服务已迈入“治未病、主动干预”新时代，睡眠蓝海市场正加速形成。袁向山强调，面对万亿级市场，产业升级关键在“质”而非“量”——以系统方案提供科学、可及的睡眠健康服务，是产业高质量发展的必然方向。

“健康，既要醒时求，更要梦中修。”乙十睡眠互联网医院医疗院长于剑扉在主题演讲中指出，睡眠不仅是生命的基本需求，更是身心自愈的关键窗口。然而，当前公众的健康管理几乎全部聚焦“醒时状态”，忽视了睡眠所承载的系统性修复功能。他呼吁打破认知局限，遵循现代睡眠医学理论，积极拥抱“新质睡眠”，构建“24小时全天候健康管理体系”，真正实现“醒梦一体”的健康管理新模式。

上海乙十睡眠总裁陈自立以《让睡伟大，让病消失》为题，分享了创业初心与实践成果。他曾因长期高强度工作严重透支健康，直至通过系统化睡眠管理实现身心逆转，由此体悟到“睡眠是人生的操盘手”。陈自立指出：“睡眠疾病要靠治，睡眠好坏则要靠管。”这一认知驱动他与团队研发出面向国人的“长命百睡管理全案”，构建起“评估—干预—随访”的全周期服务闭环，成为“新质睡眠”理念的核心落地载体。为了让好睡眠走进千家万户，乙十睡眠还共创了集前店、中台、后坊与线上于一体的睡眠管家超级组织，迄今已服务近10万名用户。他呼吁更多志同道合者加入这份有爱的事业，以共创之力汇聚微光，让科学睡眠的温暖惠及每一个家庭。

“让医疗级服务一键触达。”乙十睡眠互联网医院行政院长徐启飞介绍，作为国内首家睡眠专科互联网医院，平台汇聚国内外优质专家资源，依托远程诊疗与线下服务网络，构建起线上线下无缝衔接的服务闭环，切实打通“最后一公里”，让优质睡眠诊疗突破时空限制，实现一键触达。

大会经典环节“我的睡眠故事”在上海市药品监督管理局原处长、中华志愿者协会志愿者林峰的主持下温情展开。多位曾深陷睡眠困扰的受益者相继分享了通过“乙十新质睡眠”重获身心健康的真实经历。从个体觉醒到主动传播，从健康受益者到事业共创者，这些鲜活故事为科学睡眠理念的普及提供了可感知的实践样本。

百圣书院创始人、乙十睡眠商学院院长陈德云以《乙十睡眠文化与使命》为题，深刻阐释了“新质睡眠”的深层内涵。他指出，乙十所提供的不仅是一套睡眠解决方案，更是一套完整的“生命安顿系统”，致力于引导个体实现家庭和睦、事业有成、财富自在、健康自主、身心平衡的“新质人生”。

“新质睡眠”不仅是产业升级的方向，更是亿万国民的共同期待，为健康中国战略在个体层面的落地提供了可复制的实践路径。“睡眠健康中国行”大会自2024年5月启程以来，已成功举办十六场，累计影响超百万人。此次再进杭州，标志着系列活动从“广覆盖”迈向“深耕作”。

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。