端午佳节，不少人会在家包粽子。如何做出营养均衡又美味的粽子？煮粽子该冷水还是热水下锅？还有哪些实用技巧？一起来听听营养专家的解答。
(资料图片仅供参考)
策划：车玉明
统筹：万方 李洁琼
执行：袁晗 李东标
主持人：刘燕
制作：夏园园
摄像：钟奕
鸣谢：安徽医科大学第一附属医院
新华网新闻中心
新华网安徽频道
联合出品
来源：新华网 发布时间：2026-06-22 11:25:39
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