在当今社会，男性健康问题逐渐成为备受关注的焦点，然而，大众对于男性性健康的认知却仍存在诸多误区。10月28日，一场意义非凡的 “2025 青年性福白皮书启动会暨白云山金戈男性健康中国行公益活动” 在北京人民日报健康客户端演播厅举行，此次活动由广州白云山金戈男性健康咨询有限公司主办，京东健康协办，人民日报健康客户端提供媒体支持，中康科技、艾瑞咨询提供数据支持，中国医科大学附属第一医院泌尿男科提供医学支持。活动围绕男性性健康展开深入探讨，为大众带来了科学的性健康理念与管理方法。

性力——男性健康的隐形指标

在此次启动会上，众多专家聚焦男性性力趋势，揭示了其背后隐藏的医学本质。中康科技副总裁李俊国通过医药零售数据指出，近年来年轻人性生活次数减少、伟哥类消费下降，同时性自慰、性辅助用品数据却在增长。这一系列数据变化反映出当代青年性健康出现了新的问题，比如 ED（勃起功能障碍）年轻化已成为一种现象。这不仅仅是性功能方面的问题，更与整体的健康状态息息相关。

中国医科大学附属第一医院泌尿男科主任宫大鑫在发言中也强调了性力与整体健康的关系。

他通过临床故事与医学洞察，为数据赋予了生动的解读。以 32 岁的程序员为例，他因长期 996 的工作模式，身体处于过度劳累状态，出现了 ED 症状。宫主任指出，“过劳” 成为这一代人的常态，ED 很可能是身体发出的 “投降书”，这不仅是男性健康问题，更是亲密关系的 “隐形炸弹”。而且，ED 可能是全身血管健康的 “晴雨表”，尤其对中青年男性而言，它有可能是心血管疾病、糖尿病等慢性病的首个预警信号。因此，性力可以看作是男性整体健康的一个重要窗口，通过对性力的关注，能够及时察觉身体可能存在的健康隐患。

性力指数的科学意义与价值

为了更科学地评估男性性力，此次启动会特别推出了 “性力指数” 概念。根据男性健康科学建立的 “性力指数” 标准，将性能力指数分为身体健康度、体能、硬度维持时间等多个维度，构建了一套总分为 1000 分的评估体系。这一指数就像是一把 “尺子”，能够让人们更直观地了解自己的性力水平。

自左至右：孔翔鹰、李晨玉、李剑湘、宋志瑞、李俊国、宫大鑫

白云山金戈品牌方代表李剑湘表示：“我们希望通过科学标准的建立，让性健康话题摆脱‘隐晦’标签，成为大众主动关注的生活议题。通过 “性力指数”，可以对当前中国男性性力指数分布与降级数据进行计算，让人们清晰地认识到男性性力的整体状况和变化趋势。同时，它还为大众提供了性力指数自测方法，使每个人都能方便快捷地初步评估自己的性力情况。例如，一个男性可以通过简单的自测，了解自己在硬度维持时间、体能等方面的表现，从而对自己的性力有一个初步的判断。

艾瑞咨询研究院研究总经理孔翔鹰指出，我们要系统地关注与维护自身的身体能量（性力）、心理能量（心力）与性福。《青年性福白皮书》将通过全国青年性福指数普查，通过客观数据，揭示社会环境、生活习惯与青年整体身心健康之间的深层关联，唤起家庭与社会对青年身心健康的更广泛关注与理解。

更为重要的是，“性力指数” 的提出有助于实现早诊早治。在传统观念中，男性往往对性健康问题羞于启齿，导致很多问题不能及时被发现和治疗。而 “性力指数” 作为一种量化的标准，能够让男性更加客观地认识自己的性力状况，当发现指数异常时，能够及时就医，进行科学的诊断和治疗。

京东集团副总裁、京东健康医药业务总经理宋志瑞在会上指出，ED 用药在青年群体中的搜索、加购及购买趋势呈上升态势，这反映出青年男性对自身性健康问题的关注度在提高，而 “性力指数” 的出现将为他们提供更科学的评估和管理工具。

人民日报健康客户端总编助理李晨玉表示，男性健康是公共健康的重要组成部分，但长期被忽视和边缘化，《青年性福白皮书》的启动是一次勇敢的破冰之举，将推动性健康话题走向公开讨论，为提升全民健康素养发挥重要作用。

自左至右依次为：宫大鑫（左二）、宋志瑞（左三）、孔翔鹰（右二）、董长喜（右一）

科学管理男性性健康

在日常生活中，很多男性存在盲目补肾的误区，认为通过食用一些补肾的食物或药物就能改善性功能。然而，这种做法缺乏科学依据。性健康是一个复杂的系统，受到多种因素的综合影响，包括生理、心理、生活方式等。

金戈 “性力指数” 白皮书的启动，为男性科学管理性健康提供了新的途径。一方面，通过对 “性力指数” 的关注和定期自测，男性能够及时了解自己的性力变化，调整生活方式，如保持合理的饮食、适度的运动、充足的睡眠等，这些都有助于维持良好的性力水平。例如，适度的运动可以增强身体素质，提高心血管功能，对性力的提升有积极作用；合理的饮食结构能够为身体提供充足的营养，维持身体各器官的正常功能。

另一方面，当发现性力出现问题时，不应盲目自行补肾，而应及时寻求专业的医疗帮助。京东健康始终致力于保护用户隐私，为男科用药等品类提供包括隐秘包装、加密咨询、专业药师指导在内的全链路服务，为用户构建了一个安全、便捷、专业的健康咨询与购药环境。同时，白皮书也将联合医学专家，根据大量的数据和临床经验，为男性提供科学的性健康管理和治疗方案。

此外，性健康不仅仅是个人的问题，还与伴侣关系密切相关。在两性关系中，双方应加强沟通，共同关注性健康问题。伴侣的理解和支持对于男性性健康的恢复和提升具有重要作用。正如专家在圆桌访谈中所提到的，性福是 “心力” 和 “性力” 相辅相成的结果，良好的伴侣关系和情感沟通能够提升 “心力”，进而对 “性力” 产生积极影响。

此次 “2025 青年性福白皮书启动会” 为我们带来了科学的男性性健康理念和方法。通过关注 “性力指数”，我们能够更加科学地认识和管理自己的性健康，告别盲目补肾的误区。同时，这也提醒我们，性健康是整体健康的重要组成部分，需要我们从多个方面进行综合管理，以提升生活质量，享受健康美好的生活。让我们共同关注男性性健康，积极参与到性福白皮书的讨论和建设中来，为自己和家人的幸福助力。

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