广场舞、太极拳、跑步、骑行……每天清晨，城区内的公园里、广场上，随处可见体育锻炼的人群，运动逐渐成为许昌市市民一种健康的生活方式。

近年来，许昌市持续优化全民健身公共服务体系，加快体育运动基础设施建设，提高科学健身服务水平，为市民营造了良好的体育健身环境。

9月20日，在鹿鸣湖畔健身步道跑步的市民杨先生提及提质改造后的健身步道和器材丰富的体育公园赞不绝口，直夸“小工程大民生”。“我几乎每天早上都会来这里慢跑，健身步道沿湖铺设，湖景宜人，容易激发大家的运动热情。”杨先生说。

相较于别的运动，跑步较少受时空、装备的限制，是一项老少皆宜的运动。

每天5时30分，市民李中建的身影会准时出现在离家不远的公园内。稍作热身，他就开始跑步了。今年69岁的他，走路步步生风，讲起话来中气十足。“这些年，我一直坚持跑步，除了雨雪天气，没有中断过。”李中建告诉记者，运动对他来说，不仅是一项爱好，还成了一种生活习惯。

坚持运动多年的李中建在许昌市跑步界也算小有名气，他组建的许昌市长跑运动协会跑友有1800余人，“圈儿”里的跑友称他为“跑届大哥”，还有人称他为“花甲少年”。近年来，李中建参加的各类运动比赛非常多，仅马拉松比赛就参加了20余次。对年近七旬的他来说，这些成绩足够亮眼。“到了我这个年纪，参赛完全就是为了享受过程，享受运动带来快乐。”李中建开心地说。

参与运动收获健康和快乐也是市民小李津津乐道的一件事儿。

每逢周末，小李总会拿出手机，在微信群里约朋友“组局”。不过小李组的不是“饭局”，而是“运动局”。“刚参加工作时，周末以吃喝玩乐为主。近几年，随着周围运动氛围越来越浓、大家的健康意识越来越强，我周末通常会跑步、打球。”小李告诉记者，跟朋友一起运动时，有竞技性，就跟比赛一样，有人领先，有人落后。“落在别人后面时，心中那股不服输的劲儿一下子就激发出来了，更容易坚持。运动不仅能提高身体素质，还非常解压，特别适合现在高强度工作的年轻人。”小李说。

随着生活观念的改变，大家运动的意愿也越来越强烈。公园、广场上运动的身影中，出现了越来越多像小李一样的年轻人。在记者的采访中，他们纷纷表示，通过运动收获满满，未来将继续坚持运动。

越来越多的市民被“带”进运动场，除了朋友相约，许昌市积极培育的群众赛事也成了增强全民健身意识的有效途径。市民陈萍参与了单位举办的羽毛球赛后，被参赛选手拼尽全力、坚持不懈的精神所感染，自那时起便爱上了羽毛球运动。“运动能释放工作和生活上的压力，让我变得更健康、更自信。”陈萍眼睛里散发着光，她说，“也许这就是运动的魅力所在。”

体育赛事、活动丰富多元，全民健身设施和体育公共服务体系持续完善，场地设施不断“上新”，也进一步激发了群众参与体育运动的热情。

健身爱好者黄女士经常在健身房锻炼。自从发现离家不远的中央公园安装了智能健身器材后，黄女士一有空就会和家人到公园，用手机扫描器材上的二维码，开启“数字化”的健身之旅。“这里的器材是智能化的，可以计时、计数，还设计了挡板防晒、遮雨，真的很贴心。”9月20日，在中央公园智能健身房锻炼的黄女士告诉记者，之前来公园主要是跑步、打球，自从新增了智能健身器材后，又多了一个运动选择。

许昌市体育局相关负责人告诉记者，近年来，许昌市体育事业坚持以人民为中心，把人民作为发展体育事业的主体，把满足人民健身需求作为体育工作的出发点和落脚点，全面落实全民健身国家战略。目前，许昌市全民健身服务供给不断增强，全民健身公共服务体系走向更高水平，百姓身边的体育设施举步可就，“十五分钟健身圈”触手可及，健身赛事线上线下全面开花，全民健身已成为一种社会风尚。“运动已成为市民美好生活的重要组成部分，市民参与健身、追求健康文明生活的浓厚氛围逐步形成。”该负责人说，在许昌市，一幅“全民健身蔚然成风”的时代画卷正徐徐展开……

来源：许昌市人民政府