对一名警察来说，

心理健康有多重要呢？

首先，心理健康是民警执法工作中旺盛斗志力的源泉；其次，心理健康是民警有效应对工作压力的重要保障；再次，心理健康状况直接影响着民警的执法工作效率与水平。

为缓解森林草原防火下沉人员精神压力和心理压力，提高自我调节能力，3月23日,喜德县公安局为喜德县光明片区森林草原防火下沉人员进行了心理健康教育辅导。

活动中，参加了全州公安机关心理服务技能提升培训班的学员结合公安队伍特殊的职业特点，以“民警常见的心理问题及疏导”为主题，分别从健康的定义、心理问题成因及心理疏导方法三个方面入手，针对当前森林草原防火下沉人员心理压力进行了讲解，并详细介绍了多种减压方式，帮助森林草原防火下沉人员以积极向上的精神状态和昂扬的斗志投入到森林草原防灭火工作任务中。

沐风栉雨边关行，排忧解难暖警心。良好的心理状态有助于森林草原防火下沉人员筑牢护林防火安全屏障。

通过此次心理健康教育辅导，有效缓解了喜德县光明片区森林草原防火下沉人员的心理压力，对如何缓解压力、有效的自我调整、树立平和的心态、拥有健康的心理，起到了积极的推动作用。