记者从河南省卫生健康委员会获悉：为了积极应对奥密克戎新冠肺炎疫情，帮助医务人员缓解心理压力，由河南省援护医疗队主办，河南中医药大学第一附属医院医疗队、河南省胸科医院医疗队承办的奥密克戎疫情下方舱医务人员心理调适活动于2022年4月15日晚19:00在线上举行。河南省胸科医院援沪医疗队队员、省健康科普专家李艳鑫老师授课。河南省援沪医疗队的2472人次参与了线上学习活动。

李老师首先介绍了此次上海奥密克戎疫情的防控形势，接着从认知层面，心理层面和身体层面分别介绍了作为医务工作者，要从战略上轻视，战术上重视，充分发挥个人主观能动性，主动担当、积极作为，要时刻牢记保护自己就是在保护患者和同事，饮食上要注意营养，多饮水，保持充足睡眠，适当运动，保持良好的心情，最重要的是按照要求做好个人防护，消毒到位。

在紧张的抗疫工作中难免出现不良情绪，合理调适，正确应对，是打赢这场疫情防控阻击战的重要一环，通过此次学习活动，队员们纷纷表示，此次活动，受益匪浅，正面情绪是有感染力的，当我们能正确理性地面对工作中的困境时，工作和生活将会发出不一样的光泽，我们也相信，今后不管遇到什么困境，我们都可以坦然面对，一往无前。

在抗疫前线，不仅仅是一场生命接力赛，同时也是一场心理教育。心理防疫修补的，正是那些黯淡下去的色彩、缺失的黑洞。任何时候，我们都离不开筑牢心理防疫这一道堤坝。面对奥密克戎，医务人员要有强健的体魄和强大的内心，才能打好这场守“沪”保护战。